“为了完成一个计划，你必须设定一个目标”
Clement Kankode
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我们是谁
F45 2012年起源于澳洲，迄今为止全球拥有1000家健身房，27类丰富的45分 钟训练体系，3000余种不重样的训练模式，您将永远尝试体验不同训练内容，让完美身材随时兑现！
F45的健身热浪从澳洲一直蔓延到世界各地，多位名流都是F45的狂热粉丝——狼叔（休·杰克曼）、妮可·基德曼、乔尔·马登。
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F45 2012年起源于澳洲，迄今为止全球拥有1000家健身房，27类丰富的45分 钟训练体系，3000余种不重样的训练模式，您将永远尝试体验不同训练内容，让完美身材随时兑现！
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F45Training适合任何年龄段的成年人士进行训练，
其中包括体重超重者、长久不运动者、职业运动员等。
创造最有效最完美的健身效果，
F45完美融合了多种不同尖端有效健身培训风格，
结合Crossfit、传统力量训练、HIIT、有氧训练等运动元素，
融合创造27种不同模式的45分钟教程。
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（仅限上海本地居民） |
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